BALLET
STRETCHING
STRETCHING
Tvoj put ka harizmi.
Postani najbolja verzija sebe
Postani najbolja verzija sebe
Baletsko istezanje kao nova percepcija sebe
Na treninzima istezanja savremene balerine će podeliti sa tobom tajne pravilnog istezanja bez povreda. Radićeš na istezanju svog tela i učiti kako da pravilno vladaš istim. Takođe, dobijaš i naš vodič za posebnu ishranu za poboljšanje elastičnosti mišića i ligamenata.
60
minuta
230
kcal
vodič za ishranu za elastičnost ligamenata
istezanje do špage tvojim tempom
pravilno opuštanje uz vidljiv rezultat
1
2
3
Šta dobijam na treninzima?
Odaberi svoj program
Članarina
4 časa
4 500 RSD
4 nedelje
čas 60 minuta
1 125 RSD po času
bez rezervisanja
Prijavite se za čas čas 60 minuta
1 125 RSD po času
bez rezervisanja
Članarina
8 časova
7 000 RSD
4 nedelje
čas 60 minuta
Prijavite se za čas čas 60 minuta
875 RSD po času
rezervisanje 3 dana
Članarina
12 časova
9 500 RSD
4 nedelje
čas 60 minuta
Prijavite se za čas čas 60 minuta
792 RSD po času
rezervisanje 7 dana
Članarina
16 časova
12 500 RSD
4 nedelje
čas 60 minuta
782 RSD po času
rezervisanje 7 dana
Prijavi se za probni čas u Amateur Ballet Aademy
Zašto ovo odgovara baš meni?
Česta pitanja
Baletsko istezanje čini 15 minuta intenzivnog zagrevanja na prostirkama, 40 minuta istezanja celog tela i 5 minuta opuštajuće meditacije.
Za trening će ti biti dovoljne helanke, top ili majica i čarape.
Naravno! Časovi su osmišljeni tako da može da trenira svako, bez obzira na prethodno iskustvo. Trener bira vežbe individualno, uzimajući u obzir potrebe i fiziologiju konkretne osobe.
Da, možeš da treniraš individualno ili u paru sa drugaricom/mamom/ćerkom.
Baletsko istezanje čini 15 minuta intenzivnog zagrevanja na prostirkama, 40 minuta istezanja celog tela i 5 minuta opuštajuće meditacije.
Za trening će ti biti dovoljne helanke, top ili majica i čarape.
Naravno! Časovi su osmišljeni tako da može da trenira svako, bez obzira na prethodno iskustvo. Trener bira vežbe individualno, uzimajući u obzir potrebe i fiziologiju konkretne osobe.
Da, možeš da treniraš individualno ili u paru sa drugaricom/mamom/ćerkom.